Comment masser le dos ?

On ne s’improvise pas masseur et si je vous dis ça, c’est que je sais par expérience qu’un massage mal fait peut faire plus de mal que de bien.

Comment masser le dos ça s’apprend, il faut toujours commencer par le bas en remontant sur les épaules.

Juste une petite leçon de massage en quelques lignes sur comment masser le dos.

Il faut placer ses mains de chaque côté de la colonne vertébrale en parallèle si possible, ensuite, il les faire glisser vers le haut du dos en les écartant en direction des épaules.

On monte toujours en massant.

Une fois en haut, il faut descendre comme vous êtes montés jusqu’aux fesses et voilà comment masser le dos.

Attention, un massage doit être ferme pour être efficace mais pas douloureux, si comment masser le dos est un métier pour certains comme il l’est pour moi, c’est qu’il y a des choses à faire et d’autres à ne pas faire.