Comment combattre la rétention d’eau ?

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Je viens de m’apercevoir que ma mère fait de la rétention d’eau, en effet elle a les jambes très enflées et presque brillantes tellement que la peau est étirée.

C’est très mauvais surtout à son âge, à 80 ans il ne faut pas prendre ce genre de chose à la légère.

J’ai cherché comment combattre la rétention d’eau ce qui ne m’empêchera pas de prévenir son médecin traitant.

Il ne faut pas minimiser une rétention d’eau.

Il faut d’abord supprimer le sel sur la table car ma mère sale systématiquement tous les aliments une fois dans le plat, il faut aussi éviter la charcuterie et le fromage, bref tout ce qui est salé.

Ensuite, je vais devoir faire faire de l’exercice à ma mère, la faire bouger un peu tous les jours, je vais lui faire un thermos de thé vert car c’est un diurétique efficace.

Voilà, comment combattre la rétention d’eau mais souvent ça ne suffit pas.

 

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